A propos
une histoire de mouvement
Depuis 2007 le mouvement fait partie de ma vie. Lorsqu’en 2021 je découvre le QiGong (auprès de Tristan et Sabrina Truscott, créateurs de Satori Method TM), je fais cette expérience étonnante et inattendue : en 6 mois de pratique quotidienne, mon humeur s’améliore de manière tangible ; je me sens plus joyeuse, je ris davantage et j’ose faire des choses pour moi inhabituelles !
Je décide donc de commencer à me former. Titillée par la profonde simplicité de la pratique, je décide de la partager auprès d'un public de personnes âgées et de tester son efficacité. L’expérience est concluante puisqu’à ce jour et pour mon plus grand plaisir, je continue à me transformer, et à offrir des ateliers de QiGong en home, ainsi qu'à des groupes de personnes valides...
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Je suis certifiée pour transmettre le Flow Form QiGong, par Satori Method TM. Parallèlement à ma pratique personnelle, je continue de transmettre et de me former.
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Vous avez vous aussi envie d’opérer une transformation profonde de votre vie et d’y mettre plus de joie ? Faites du QiGong !
le cadre
Chaque atelier s’articule autour d’une structure commune : préparation corps/esprit, travail sur les tissus et circulation de l'énergie vitale, le chi. Une attention est mise sur l’explication du pourquoi des mouvements car avec une bonne compréhension vous parvenez à de meilleurs résultats ! Les mouvements sont simples et adaptables à toutes les conditions. L’objectif est de vous accompagner à devenir acteur de votre santé, en autonomie, et par dessus tout, en joie et en plaisir!
L’approche proposée offre une structure simple et profonde à la pratique du QiGong et grâce à une pratique régulière, elle garantie des résultats rapides et en douceur.
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